专注力训练 · 每日 10 分钟

用科学小游戏,
把注意力练成习惯

心流玩家把五种经典认知训练做成了随时可玩的手机应用:舒尔特方格、多目标小球追踪、 色词干扰、小球反射、瞬间记忆。每一局都有明确指标,训练记录自动保存并跨设备同步。

下载 Android 版 其他安装方式

支持 Android 手机安装使用;iOS 版与微信小程序正在筹备中。

5 种经典认知训练项目
200+可无限进阶的训练项
2 类训练进度与测评记录云端同步

五种训练,覆盖不同能力

每一项都对应一条明确的认知能力线索,训练结果以达标率与等级呈现,方便观察长期变化。

01

舒尔特方格

在打乱的数字网格中按顺序快速定位,训练视觉搜索速度与注意广度。

02

多目标小球追踪

记住被标记的目标小球,在干扰运动中持续追踪,训练选择性注意与动态追踪。

03

色词干扰

字义与颜色冲突时快速做出正确判断,训练抑制干扰与反应控制。

04

小球反射

在快速移动与反弹中保持判断节奏,训练持续注意与手眼协调。

05

瞬间记忆

短时间记住并还原目标位置,训练短时记忆容量与信息保持。

难度随训练量平滑爬升

不是固定关卡表,而是根据你的完成情况持续微调的进阶曲线。

第 1-29 项
入门适应 先熟悉规则与操作节奏,难度温和,用于建立稳定的训练习惯。
第 30 项
中等强度 达到常规训练的中等难度,适合作为日常训练的主要区间。
第 100 项
困难强度 对注意稳定性与反应速度提出更高要求,需要稳定发挥才能达标。
第 200 项
极限强度 接近当前训练体系的上限,适合长期坚持后的挑战与测评。

获取安装包

当前提供 Android 安装包下载;微信小程序与 iOS 版本上线后会同步在此更新。

Android 安装如遇「未知来源」提示,请在系统设置中允许本次安装;安装包仅从本页下载, 其他渠道获取的安装包请谨慎安装。

登录一次,记录跟着你走

训练进度与测评记录保存在账号里,换手机、重装应用都能接着练。

本页面为「心流玩家」应用官方介绍页。应用由厦门鲸算科技有限公司开发与运营, 提供 Android 安装包下载,微信小程序版本上线后将在本页提供入口。